En el videoconsejo de este mes de octubre, de la campaña «12 meses, 12 consejos de salud», el Colegio de Fisioterapeutas de Cantabria quiere poner en valor la fisioterapia como herramienta para mejorar la calidad de vida de las mujeres con menopausia.
Los diferentes síntomas que puede experimentar la mujer en la fase de la menopausia son los sofocos, dolores de cabeza, mareos, problemas de sueño, etc. Para paliar, y en algunos casos eliminar, estos síntomas recomendamos técnicas de Fisioterapia Pelviperineológica, la gimnasia hipopresiva, el Biofeedback o la Electroestimulación.
Asimismo, en el vídeo consejo de este mes aborda otras afectaciones de la menopausia como la incontinencia urinaria, sequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales. Cabe destacar que “la menopausia no es una enfermedad, es un proceso natural de todas las mujeres de entre 45 y 55 años”.
